清明节源自早期人类的祖先信仰，是中华民族最隆重盛大的祭祖大节。它的起源据传始于古代帝王将相的“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。清明节兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。

　　清明节大约在公历4月4日至6日之间变动，并不固定在某一天，但以4月5日最常见。清明时节，生气旺盛，万物“吐故纳新”，大地呈现春和景明之象，人们喜欢踏青游玩、享受春天。同时，清明节也是扫墓祭祖的肃穆节日，缅怀祖先，弘扬孝道亲情。

　　清明节的风俗习惯十分丰富。扫墓祭祖是清明节的核心活动，人们会前往祖先的墓地，献上鲜花、纸钱等物品，并祭拜祈福。此外，踏青也是清明节的传统活动，人们喜欢到公园、山野、湖畔等地踏青游玩，欣赏春天的美景。插柳也是清明节的特色习俗，人们会折下嫩绿的柳枝，戴在头上或挂在门前，寓意着迎接春天的到来。还有一些地方会放风筝、荡秋千等，这些活动都充满了春天的欢乐和生机。

　　清明节的传统不仅在于祭祀和游玩，更在于传承和弘扬中华民族的优秀文化和传统美德。它提醒人们要尊重祖先、珍视生命、感恩自然，同时也让人们更加珍惜和享受生活的美好。